Muchos nos hemos preguntado, ¿Cómo hubiese sido esta pandemia sin toda la tecnología que tenemos? Si bien, aportan entretención, también un exceso de información que no somos capaces de procesar. Pero ninguna de estas cosas nos eximen de una situación, ni antes ni ahora, de la conversación obligada que tenemos con el que llevamos dentro, de la a veces peligrosa introspección que nos puede llevar al medio de la nada. Nuestro querido amigo el psicólogo Alejandro Jiliberto nos da algunos ejercicios para pasar el encierro, aceptar el cansancio y a vincularnos con nuestro cuerpo. Por @ivoyopo